Le systême de Yoga – la reunion avec l’univers et le cosmos est un de systême suivi en Inde depuis les siècles. C’est le technique un humain peut devolopper pour être en harmonie avec l’univers. Le systeme etait developpé selon les conseils des maîtres qui les gens appellait “YOGIS”. Il y a 4 vedas important dans le systeme d’Hinduisme.

1. Rigveda – La science qui est un sort de collection de sagesse humaine, les textes de Rigveda etait prepare avant 5000 ans, par les yogis de vedic societé. Le systeme de Yoga est bien pris de Mantra yoga – une partie de Rig veda.
2. Yajur-veda – ce sont des textes qui explique le systeme des rituels et priers dans le systeme vedique.
3. Sam-veda – ce sonts des textes qui explique le method de chanter et jouer avec instrument musicale en Inde de la periode comme – Veena , sitar, dholak etc.
4. Atharva- veda –Ce sont des textes pour savoir faire la vie quotidienne, une maniere de la vie, un philosophie dans le but de liberation d’espirit.\

Yoga en Inde

Le translation de mot “YOGA” est le reunion, l’addition de corps et spirit avec le cosmos et univers. Nous sommes tous des morceau d’univers. Nous croyons que nous avons developpe les systeme complexe, les logiciels qui calculi, les plus recents modele de I phones et un ordinateur plus modern et plus inteliigent. Nous essayons de developer le systeme de intelligence aritficiel. Les humains veulent controller tous les choses et ce concours de technologie et development commence a cree les problem humaines. Nous suffrons des problemes comme depression, insomnia, fatigue, pression mentale, et problems familales. Avec tous nos advancement technologique, nous sommes oblige de prendre des medicaments pour chaque situation mentale. Le raison plus simple que nous ne sommes pas en harmonie avec l’univers. Nous pensons que nous avons le pouvoir de controller les differents aspects de la vie. Nous buvons alcohol pour calmer le tete, me le le lendemain, tout le corps est fatigue. Nous essayons de soigner des symptoms, mais pas le maladie.

Nos ancestres etait intelligents que nous, et avec chaque development, ils ont essayer de garder un bon harmonie entre la vie et nature (univers). Le systême de Yoga et Ayurveda utilise le meme principes. C’est pas vraiment un systeme de exercise, movement, et torsion de corps.  Le technique est pour preparer votre corps pour les pression de travail – physical et mentale. Pour etre plus simple, le Systême de Yoga est divisé en 8 branches – appellee comme Ashtangas – (8 bras de Yoga)

1. Yama – ce sont des plus important dans l’hinduisme, on peut considerée des virtues d’Hinduisme – Ahimsa ou Non -violence, Satya ou Veracité, Asteye – Not to Steal (Ne vole pas), Brahmcharya – fidelité dans la relation matrimoniale, Aparigrah ou pas lubricité.

2. Niyama ou discipline – ce sont des disciplines, une personne doit cultivar dans la vie. Les plus important dans ce branches sont – Hygiene, satisfaction, optimism, disciplines, education de vedas et un sentiment de remerciements.
3. Asanas ou postures : ce sont les postures pour ameliorer les postions de cou, dos, pour augmenter la flexibilité, pour eliminé des toxins qui develope dans le corps avec la consummation de repas. Les differents asanas dans le Systeme de Yoga en Inde sont :

• Halasan
• Mayurasan
• Bhujangasana
• Vrikshasan
• Shirshasana
• Sarvangasana
• Matsayasana
• Pashimothanasana
• Dhanurasana
• Padmasana
• Sukhasana etc.

4. Pranayama – ce sont des techniques de augmenter le niveau d’Oxygen pendant la respiration. Oxygen est considerée comme “Pranvayu” ou le gas qui donne la vie. Les methods de inhalation et exhalation avec les pause et liberation d’air par pumons. C’est un de trés important part de Yoga.
5. Pratyahara – C’est le technique de se deconnecté avec le monde external. La vie sociale mets plusiers experiences et diferents suppression sur le corps et espirit. Pratyahara est le situation que on pratique des techniques pour nous aider que nous ne sommes pas influencer par les situations external.
6. Dharana – C’est un mon de Sanskrit et ca veut dire – un état mentale de concentration. Normalement, un yogi prends un Mantra (Formule), et essaye de concentré son energie sur un point. Ils continue a pratiquer et augmente sont temps de concentration.
7. Dhyana – C’est un mot de Sanskrit, qui veut dire – “Meditation”. C’est un etage ou un yogi est dans l’etat de concentration profonde. C’est un sort quand nos emotions sont arreter. L’espirit est calme, les forces exterieur ne derange plus la personne.
8. Samadhi – C’est le but de systeme de Yoga – le resultat finale, quand on est re-uni avec le cosmos. Ca commence un sort de riviere d’energie positif, et on est dans un situation de on est plus attentive. Ce source d’energie est naturel, comme un reation nuclear, et energy est spontaneux.

Systéme de Ayurveda en Inde :

Le systême de Ayurveda etait develop par “Dhanvantri” – une de forme de dieu Vishnu selon Hinduism. C’est le science de longetivité et le maniere de garder le corps sans ailements. Le principe d’Ayurveda en Inde fonctionne selon les 5 elements de corps – L’air, l’eau, terre, feu et ether.

Selon le principe d’Ayurveda en Inde, le corps est formé de Dhatus (tissue), Mala (déchets) et doshas (materiel bio).

Les 7 dhatus sont –

• Rasa (Chemicals)
• Rakta (sang)
• Mansa (muscles),
• meda (Graisse)
• Asthi (os),
• Majja (moelle)
• Shukra (sperme).

Les trois doshas selon “traitement Ayurveda”  sont :

1. Vata – systême d’air – consideré en relation avec systême nerveux de corps.
2. Ptta – systême de Bile – (elemant de feu) – consideré en relation avec le systême de digestion.
3. Kapha – systême de phlegm (mucus) – consideré en relation avec le systême de respiration.

Systême de determiné un maladie selon Ayurveda :

1. Nadi Pariksha – UN médecin Ayurvedique regarde le pulse rate (fréquence cardiaque) pour determiner le maladie
2. Mootre – une examination d’urine.
3. Mala – une examination de caca.
4. Jivha – une examination de langue.
5. Shabda – une examination de speech.
6. Druk – Une examination de vision.
7. Sparsha – Sensation de toucher.
8. Aakruti – apparance de personne.

Les medicines utilisént dans le systême d’Ayurveda sont base sur les plantes et mineraux. Les ailments sont aussi soinée avec un systême de Yoga.