voyage de Yoga et meditation

1. Nature, paix et tranquilité.

Les Himalayas offrent un atmosphère avec la paix, sans pollution d’air et ni bruit et ni autres distractions de la vie urbane. La region himalyan est loin de pollution urbane avec un paysage sublime et un atmosphere calme et reposant. Le silience de montagnes vous aide calmer votre spirit et mental. Les rivieres, les collines, les oiseaux, les arbres tous vous acceuillent pour etre une partie de leur commune.

2. Air avec plein d’Oxygen et une region sublime et pristine

Le niveau de pollution dans l’Himalayas est vraiment moins que dans les grandes villes. L’atmosphere calme et tranquil d’Himalayas augmente le capacité de pumons pour prendre l’Oxygen et aide dans le Pranayama (Techniques de respiration) et aide dans le detox mentale et physique.

3. Energie spirituelle

Les Himalayas sont des chaines de montagnes avec un surplus de magnetism qui aide dans le yoga et meditation. Des endroits comme Patal Bhubhneshwar, Shyamlatal, Kasar devi sont vraiment les endroits avec moin de pollution qui augmentant le niveau d’energie dans le corps naturellement. L’engerie d’Himalayas facilite le développement spirituelle et physicale.

4. Un vrai prof de Yoga et meditation pour vous accompagner et aider

Dans ce voyage de Yoga et meditation, nous mettons un prof de Yoga et meditation qui serve comme le accompagnateur aussi dans ce voyage. Nous choissons les hebergements dans ce voyage avec soin que vous pouvez profiter de la vie locale, les coutumes et le gastronomie de la region. Le prof accopagnateur M Nitin Sharma est un prof réputé de Yoga et meditation avec une experience de plus de 12 ans. Il vous aide d’avoir un maximum de benefice de Yoga et meditation.

5. Opportunités de rester seule et d’avoir un état plus profonde de meditation.

Nous habitons dans le monde et nous sommes toujours entouré par les gens. Dans ce voyage, vous aurez les moments sublimes, tranquile, vous pouvez lire, faire les pistes dans les montagnes. Ce sera un découverte intérieur vous même.

Les points fortes de faire un voyage de Yoga et meditation en Himalayas

1. La transformation et bien être spirtuellement avec une découverte de coeur profonde.

2. Le silence des montagnes aide les pratiquants de Yoga et meditation de controller les emotions, leurs pensées, les patternes de la vie et d’avoir un esprit calme.

3. L’atmosphere d’Himalayas aide pour avoir un état de méditation profonde. Les distractions dans les Himalayas sont minimale et vous pouvez arriver facilement dans le état de “Dhyana” ou concentration profonde et samadhi (absorption d’energie). L’atmosphere calme d’Himalayas aide d’avoir un état sublime de meditation.

4. Guérison emotionelle de personne

Le solitude et silence de Himalayas aident dans le guérison emotionelle et healing mentale. Aprés le yoga et meditation dans le region Himalayan, on est plus forte dans les decisions avec un clarité mentale.

5. Une connection avec le Nature

Sauf humains, tous les autres formes les animaux ou les plantes sont attaché au Nature. Juste les humains sont crées les murs pour etre different et loin de nature. Dans ce voyage de yoga et meditation en Inde, vous aller experiencer un pont entre vous et nature. Ca va aider dans l’experience spirituelle et va changer votre manière de regarder la vie.

Les endroits dans les Himalayas ppour faire un voyage de Yoga et Meditation

1. Rishikesh

Connue comme le capitale de Yoga dans le monde entier, la ville de Rishikesh est situé au bord de la riviere Ganges – une riviere sacré dans l’Hindouisme. Rishikesh est reputé pour nombreux l’ecoles de Yoga et meditation mais la ville suffre de “OVER TOURISME”

2. Dharamshala et Mc Leodganj

Les montagnes de Dharamshala et Mc Leodganj sont aussi les lieu insolite pour “Yoga et meditation”. Le calme de monastéres boudhistes, leurs techniques de meditation et enseignement de Dalai lama sont les attractions de cette region. Il faut eviter les mois de Mai et Juin pour visiter Dharamshala et Mc Leodganja coz de overtourisme.

3. Shyamlatal

Un de region moin connu dans la region Himalayan de Uttarakhand, pas trop loins de la ville de Tanakpur ou Banbasa (Situé sur la frontier d’Inde et Nepal). C’est la region avec Zero pollution, une vie simple et les conditions parfaits pour pratiquer “Yoga et Meditation en Inde”.

4. Patal-Bhubneshwar

C’est aussi une region moin connu dans la region d’Uttarakhand. La ville plus proche de Patal Bhubneshwar est “Champawat”. L’atmosphere serene et tranquil de Patal-Bhubneshwar offre les conditions ideales pour faire un voyage de Yoga et meditation en Inde.

5. Kasar- Devi : Un petit station de montagne, caché dans l’himalayas prés de la ville”Almora”. Le village de Kasar Devi est situé dans le “Van Allen Belt” un region qui experience “haute geomagnetisme” qui aide dans le meditation. C’est vraiment une petit hamlet de Himalayas avec un nature sublime et un atmosphere tranquil.

Preparation de un voyage de Yoga et meditation dans l’Himalayas :

1. Choissisez le bon saison – Le meilleur periode de voyager dans la region Himalayan est Avril – Mai – Juin et Oct – Nov – Dec – Jan – Fev – Mars. Il faut eviter le Mousson comme souvent il pleut forte dans la region himalyan et souvent il ya le glissement de terre et routes sont coupé.
2. Bonne – acclimatization : Il faut bien prendre le temps de s’acclimatizer dans la region himalyan. Il faut manger legere et eviter l’alcool.
3. Preparez la valise avec les vetements chauds : Il faut bien prevoyer les vetements chauds comme souvent les soires sont froides dans la region himalyan. Vous pouvez prendre les livres aussi pour lire, comme souvent il y a le temps libre en après-midi.
4. L’hebergement dans le region himalyan est modeste, il n y as pas les hotels de luxe partout. Ce sera un voyage qui va vous enseigner d’adapter au nature.

La conclusion :

Ce voyage de yoga et meditation dans les Himalayas est prépare specialement dans le but d’avoir les benefices de Yoga et meditation. Vous allez apprendre les principes de Yoga et meditation sous un prof de Yoga. Ca va apporter les opportunités de bien-etre, developplement spirituelle et eclairecissement interne.